Metodologia
La metodologia és l’aplicació coherent i lògica d’un mètode.
Metodologia de l’entrenament esportiu
La metodologia de l’entrenament esportiu és l’aplicació coherent i lògica d’un conjunt de procediments ordenats i sistematitzats destinats a proporcionar les millors condicions de rendiment als esportistes.
Entrenament esportiu
L’entrenament esportiu és un procés pedagògic interdisciplinari de desenvolupament psicofísic i psicofisiològic de l’esportista, mitjançant l’organització metodològica de la càrrega de treball[1], amb l’objectiu de millorar el seu comportament psicomotor per assolir el màxim rendiment en la competició.
[1] Grau d’esforç psicofísic i psicofisiològic, que el seu efecte condueix a un procés d’adaptació.
Metodología
La metodología es la aplicación coherente y lógica de un método.
Metodología del entrenamiento deportivo
La metodología del entrenamiento deportivo es la aplicación coherente y lógica de un conjunto de procedimientos ordenados y sistematizados destinados a proporcionar las mejores condiciones de rendimiento a los deportistas.
Entrenamiento deportivo
El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico interdisciplinario de desarrollo psicofísico y psicofisiológico del deportista, mediante la organización metodológica de la carga de trabajo[1], con el objetivo de mejorar su comportamiento psicomotor para alcanzar el máximo rendimiento en la competición.
[1] Grado de esfuerzo psicofísico y psicofisiológico, que su efecto conduce a un proceso de adaptación.
Articles publicats
Intensitat i volum, indicadors bàsics de mesura
La fuerza muscular
Model de preparació física
La preparació física (motora) és l'adquisició del control del propi cos amb exercicis psicomotors sistemàtics per al desenvolupament i perfeccionament de les capacitats físiques i habilitats bàsiques coordinatives, com a mitjà per assolir una adaptació morfològica...
Vocabulario terminológico de la educación física y de las ciencias aplicadas al deporte
1RM
Sistematització de les càrregues de l’entrenament esportiu
Programación del entrenamiento de la fuerza muscular dinámica – Nivel 3.
Programación del entrenamiento de la fuerza muscular dinámica - Nivel 3 Predicción de la 1RM (Mirallas, 2015) y cálculo del %RM y el %SM. 589 KB Valoración de la carga psicofísica máxima El valor de carga psicofísica máxima o intensidad teórica máxima se codifica...
La força muscular
Programación del entrenamiento de la fuerza muscular dinámica – Nivel 2.
Marc teòrico-pràctic per a la correcta execució del treball abdominal I (1995)
Marc teòrico-pràctic per a la correcta execució del treball abdominal I (1995). 6.082 KB Francisco López Calbet / Carlos López Calbet Resum El present article pretén reafirmar una nova tendència en el correcte treball abdominal mitjançant el desenvolupament d'una...