La preparació física (motora) és l’adquisició del control del propi cos amb exercicis psicomotors sistemàtics per al desenvolupament i perfeccionament de les capacitats físiques i habilitats bàsiques coordinatives, com a mitjà per assolir una adaptació morfològica (estructural), fisiològica (funcional) i del comportament psicomotor de l’esportista.
Les capacitats físiques i habilitats bàsiques coordinatives són la base per aconseguir una elevada facultat de rendiment esportiu.
Preparación física
La preparación física (motora) es la adquisición del control del propio cuerpo con ejercicios psicomotores sistemáticos para el desarrollo y perfeccionamiento de las capacidades físicas y habilidades básicas coordinativas, como medio para conseguir una adaptación morfológica (estructural), fisiológica (funcional) y del comportamiento psicomotor del deportista.
Las capacidades físicas y habilidades básicas coordinativas son la base para conseguir una elevada facultad de rendimiento deportivo.
Preparació psicomotora
La preparació psicomotora és l’adquisició del control del propi cos el més eficient possible, mitjançant les habilitats bàsiques coordinatives i el comportament psicomotor, com a instrument per aconseguir la millor adaptació de l’organisme de l’esportista.
Preparación psicomotora
La preparación psicomotora es la adquisición del control del propio cuerpo lo más eficiente posible, mediante las habilidades básicas coordinativas y el comportamiento psicomotor, como instrumento para conseguir la mejor adaptación del organismo del deportista.
Articles publicats
Model de preparació física
La preparació física (motora) és l'adquisició del control del propi cos amb exercicis psicomotors sistemàtics per al desenvolupament i perfeccionament de les capacitats físiques i habilitats bàsiques coordinatives, com a mitjà per assolir una adaptació morfològica...
Vocabulario terminológico de la educación física y de las ciencias aplicadas al deporte
1RM
Sistematització de les càrregues de l’entrenament esportiu
Programación del entrenamiento de la fuerza muscular dinámica – Nivel 3.
Programación del entrenamiento de la fuerza muscular dinámica - Nivel 3 Predicción de la 1RM (Mirallas, 2015) y cálculo del %RM y el %SM. 589 KB Valoración de la carga psicofísica máxima El valor de carga psicofísica máxima o intensidad teórica máxima se codifica...
La força muscular
Programación del entrenamiento de la fuerza muscular dinámica – Nivel 2.
Marc teòrico-pràctic per a la correcta execució del treball abdominal I (1995)
Marc teòrico-pràctic per a la correcta execució del treball abdominal I (1995). 6.082 KB Francisco López Calbet / Carlos López Calbet Resum El present article pretén reafirmar una nova tendència en el correcte treball abdominal mitjançant el desenvolupament d'una...
La Batería EUROFIT (1993)
La Batería EUROFIT en Cataluña (1993). Tabla de percentiles por edades y sexo. (Versión catalana) EUROFIT, La Bateria Eurofit a Catalunya. Ed. Direcció General de l'Esport (Departament de la Presidència de la Generalitat de Catalunya). 1a edició, Barcelona, octubre de...
Aerobic fitness testing in patients with chronic low back pain: Which test is best? (2000)
Aerobic fitness testing in patients with chronic low back pain: Which test is best? (2000). Download 182 KB .pdf Wittink H.; Michel T. H.; Kulich R.; Wagner A.; Sukiennik A.; Maciewicz R.; Rogers W. (2000). Aerobic fitness testing in patients with chronic low back...