Terminologia

Origen del significat de les paraules.

Per arribar al coneixement de les coses s’ha de saber prèviament el concepte i la definició de les paraules. Concepte i definició es troben íntima i recíprocament relacionats per a l’enteniment i comprensió de les idees.

L’entrenament esportiu

L’entrenament esportiu és un procés psicopedagògic interdisciplinari de preparació psicofísica de l’esportista amb l’objectiu de millorar el seu comportament psicomotor i d’assolir el màxim rendiment en la competició.

Es recolza en les lleis fonamentals de l’entrenament esportiu per a la mesura i dosificació eficaç del treball (estímul de la càrrega), mitjançant exercicis psicofísics, i per elaborar la programació individualitzada de les sessions amb la finalitat de controlar i optimitzar l’evolució del rendiment de l’esportista.

Articles publicats