Preparació física

Desenvolupament i perfeccionament de les qualitats físiques: força, resistència, velocitat, flexibilitat, equilibri i coordinació com a més importants. Són la base per aconseguir una elevada facultat de rendiment esportiu. 

Preparación física

Desarrollo y perfeccionamiento de las cualidades físicas: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, equilibrio y coordinación como más importantes. Son la base para conseguir una elevada facultad de rendimiento deportivo.