Activitat física

L’activitat física és qualsevol moviment corporal produït pels músculs esquelètics, que es requereixen per a les feines quotidianes de la persona (passejar, anar de compres, higiene personal, treball domèstic, temps lliure, etc.), i sol·liciten una mínima despesa energètica.

La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que se requieren para las tareas cotidianas de la persona (pasear, ir de compras, higiene personal, trabajo doméstico, tiempo libre, etc.), y solicitan un mínimo gasto energético.

Articles publicats